Ferrytyna a laktoferyna – czym się różnią i co mówią o żelazie?
Autor     Zdrowie
Podobne nazwy, to samo żelazo w tle — a role zupełnie inne. Wyjaśniamy, czym różni się ferrytyna od laktoferyny i dlaczego nie warto ich mylić.
Czytaj więcej
SIBO – objawy, test oddechowy i leczenie przerostu bakteryjnego
Autor     Zdrowie
Wzdęcia po każdym posiłku i brzuch, który rośnie w ciągu dnia? Tak może wyglądać SIBO. Wyjaśniamy, jak działa test oddechowy, jak leczy się przerost bakteryjny i skąd biorą się nawroty.
Czytaj więcej
Celiakia – objawy, diagnostyka i dieta bezglutenowa
Autor     Zdrowie
Celiakia bywa mylona z alergią i nietolerancją glutenu, a jej objawy łatwo przeoczyć. Wyjaśniamy, jak wygląda diagnostyka i dlaczego nie warto odstawiać glutenu na własną rękę.
Czytaj więcej
Probiotyk czy colostrum? Czym się różnią i czy można je łączyć
Autor     Colostrum
Probiotyki i colostrum bywają stawiane obok siebie, choć działają zupełnie inaczej. Wyjaśniamy różnice i podpowiadamy, czy można je łączyć.
Czytaj więcej
Kwas masłowy – co to jest, jak działa i skąd go brać?
Autor     Zdrowie
Kwas masłowy powstaje w jelicie grubym z fermentacji błonnika i jest głównym paliwem komórek nabłonka jelit. Wyjaśniamy, jak działa i kiedy ma sens suplementacja maślanu sodu.
Czytaj więcej
Jakie colostrum wybrać? Kryteria, które widać na etykiecie
Autor     Colostrum
Standaryzacja IgG, czas pozyskania siary, sposób przetwarzania, forma i skład — pięć kryteriów z etykiety, jedna prosta matematyka i lista czerwonych flag, dzięki którym samodzielnie ocenisz każdy produkt z colostrum.
Czytaj więcej